Anonim

Stress er en alliert av sesongens allergier. Og dermed reduserer spenningen kan også redusere antall vårallergiske episoder, ifølge en studie regissert av Amber Patterson, fra Ohio State University of USA og publisert i Annals of Allergy, Asthma and Immunology.

Spesiell allergi

Fokusveiledningen med forklaringer og interessante fakta om allergier.

Stress multipliserer faktisk de negative effektene på organismen, og menneskene som presenterer størst antall episoder er også de som generelt har dårligere humør enn de andre.

Forskerne studerte 179 pasienter i 12 uker, da 39% hadde mer enn en allergisk episode. I denne gruppen var det også personer med det høyeste nivået av stress: 64% led mer enn 4 episoder, i 2 perioder på 14 dager, på dager med størst stress.

Derav anbefaling fra allergiske forskere om å ty til forskjellige avslapningsteknikker, som for eksempel meditasjon, til sunn livsstil og å finne mellomrom for å "bli utladet".

"Noen symptomer - forklarte Patterson - som nysing, rennende nese og vannholdige øyne kan øke stress og være en kilde til spenning. Å kontrollere stress vil ikke få allergien til å forsvinne, men lindre den ».