Tetris reduserer traumatiske tilbakeslag

Anonim

I følge forskning utført i Oxford ville det å spille Tetris umiddelbart etter en traumatisk hendelse redusere dårlige minner, flashbacks og stresssymptomer. Ma Pong, Pacman og alle de andre? Jobber de fortsatt? (Focus.it, 12. november 2010)

Hjemsøker bildet av eksen din som drar med kofferter eller et annet traumatisk minne, og kan du ikke kvitte deg med det? Prøv å spille Tetris. Forslaget kommer fra en gruppe forskere fra Oxford i henhold til hvem de skal eksperimentere med tetraminoene (figurene til Tetris) etter en dårlig opplevelse ville bidra til å redusere tilbakeslag og symptomene på posttraumatisk lidelse.

Nyheten er faktisk ikke helt ny ( vi snakket om det her ): Det som nylig har blitt oppdaget er at de "helbredende" egenskapene er typiske for Tetris, mens andre videospill har nøyaktig motsatt effekt.
(Video) farlige spill
Forskere har vist traumatiske og voldelige bilder til tre grupper frivillige. De inviterte deretter den første gruppen til å spille Tetris i 20 minutter, mens den andre prøvde en quiz. Den tredje gruppen, brukt som kontrollgruppe, gjorde ingenting. Resultatene var slående: mens Tetris-spillerne hadde langt færre flashbacks enn kontrollgruppen, hadde de som spilte videoquiz mange flere. Og den positive effekten av Tetris var fortsatt målbare timer etter å ha sett bildene. det sletter ikke dårlige minner, men reduserer repetisjonen deres >> forklarer Emily Holmes fra Institutt for psykiatri ved Oxford University og er ansvarlig for studien. Men hvordan kan et videospill ha effekter som kan sammenlignes med effektene til et piscopharmaceutical?
Størrelse betyr noe
Det menneskelige sinn har to forskjellige dimensjoner: en sensorisk en, som samler impulsene av syn, hørsel, berøring og smak, den andre konseptuelle, som er ansvarlig for å behandle denne informasjonen. Vanligvis er disse områdene i balanse med hverandre og fungerer sammen: for eksempel når vi lytter til noen som snakker, og vi forstår hva han sier.
Men et traume kan ubalanse denne mekanismen forsterke oppfatninger og sensasjoner enormt: da fremstår ikke bilulykken som vi har opplevd lenger for oss som en sammenhengende historie, men som et sett med frakoblede bilder av vridde plater, eksploderende kollisjonsputer og dekk som hvin. Og disse scenene kan komme tilbake besatt for øynene våre selv i flere år.

Besatte nevroner

I løpet av de seks timene umiddelbart etter traumet er det imidlertid mulig å gripe inn i offerets sinn og forstyrre dannelsen av disse minnene.
Å gjenkjenne figurene til Tetris og flytte dem på nettet opptar hjernes sensoriske kanal: på denne måten overlapper bildene og lydene av spillet hverandre med hendelsene og svekker dannelsen av flashbacks. Men ifølge forskerne er det ikke nok å bli distrahert av noe videospill: eksperimenter har vist at noen spill kan ha motsatt effekt selv om det ennå ikke er klart hvordan.
Men vil da Tetris være en del av standardutstyret til ambulanser og redningsteam? Nei, i alle fall ikke for nå, siden det før flere kliniske studier vil ta flere år til.
Er du en Tetris-fan? Spill her
Test minnet ditt med Memotrainer og oppdag alle de andre Focus.it-spillene .